广西驴友深山摔伤被困 18 小时！野外受伤别只盯伤口，“隐性发热” 才是隐藏风险
11 月 29 日，广西金秀一名驴友在六巷乡未开发深山探险时不慎摔倒受伤，从报警到被消防人员历经数小时艰难转运下山，刷到这条新闻着实让人揪心，而这场救援也再次提醒我们：野外受伤可不止处理伤口这么简单。
户外旅行中，摔伤、磕碰其实不算少见，但很多人都容易陷入一个误区：只要处理好伤口，等着救援就行。可从旅行医学角度看，野外受伤的危险，远不止伤口本身。尤其是在广西金秀这种深山环境里，地形复杂、气温多变，受伤后身体处于应激状态，很容易引发 “隐性发热”。这种发热初期症状不明显，可能被伤口的疼痛感所掩盖，但一旦发作，可能会加速体力消耗，在等待救援的漫长时间里风险会持续升级。
为啥野外受伤后 “隐性发热” 这么危险？
首先，深山里医疗资源匮乏，受伤后无法及时就医，伤口容易被泥土、细菌污染，进而引发感染性发热。
其次，野外昼夜温差大，受伤后活动受限，保暖不足会导致受凉发热，而发热又会让身体脱水、电解质紊乱，原本不算严重的伤情，可能因此变得复杂。
很多驴友出行时，会记得带止血贴、绷带等外伤处理用品，却往往忽略了应对发热的准备，甚至不少人根本没带退烧药。但如果真的在野外遭遇发热且无药可用，其实可以借助环境做简单的物理降温应急处理。
比如这两个实用技巧：
第一个：冷敷大动脉区域，像这次广西驴友被困的深山有山泉水，就可以找干净的速干毛巾蘸取泉水，拧至半干后敷在额头、颈部两侧、腋窝等大动脉密集处，每 5～10 分钟更换一次，既能降温又不会过度受凉
第二个：适度通风散热在保证不冻伤的前提下，解开外套领口、袖口通风，但要避免直接坐在湿冷地面，尽量垫上干燥背包或衣物，防止二次受凉加重发热。
这两个技巧不用额外工具，刚好适配野外无药的场景，能帮你在等待救援时暂时缓解不适。
户外旅行想规避这类风险，这几点实用建议一定要记牢：
出发前做好功课，尽量选择已开发的正规路线，不擅自闯入偏僻、地形复杂的区域，毕竟熟悉的环境能大幅降低受伤概率。
应急装备要带全，除了外伤处理用品，还要备上体温计、退烧药、口服补液盐，受伤后除了处理伤口，还要定时监测体温，发现发热迹象及时应对。
受伤后别慌着移动，先检查伤口是否出血，简单处理后尽快求救。
等待救援时，少量多次补充水分和能量，保持体力，一旦出现发热、头晕等不适，及时向救援人员说明情况，方便后续针对性救治。
户外旅行的意义在于感受自然，但安全永远是前提。如果不确定目的地的户外风险，不知道该备哪些应急药品，不妨试试松澜旅医的AI 旅行健康助理，能根据你的行程定制专属健康防护方案，提前帮你预判野外受伤、突发疾病等风险，连 “无药时的物理降温” 这类细节都能梳理清楚，让每一次出行都更安心。
